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[명의칼럼] 당뇨 환자에 걷기운동은 ‘보약’
심영기 연세에스의원 원장
당뇨병
환자
에게 적절한
운동
은 혈당을 조절하고, 인슐린의 효능을 높여 인슐린의 필요량을 줄일 수 있는 ‘보약’이다. 후자일수록
당뇨
합병증이 더 진행됐다고 볼 수 있다.
당뇨병...
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2023-12-28
[명의 특강]
당뇨병
환자도 모르는 당뇨병 이야기(상)
“나이가 드신 분들이
당뇨병
에 많이 걸린다. 70대부터 3,4명 중 1명이
당뇨병
을 앓고 있다. 과 체중이나 비만인 분들이
당뇨
가 많다. 식사나
운동
관리가 잘 안되었기 때문이다.
당뇨병
을 잘 관리하...
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2023-12-22
“시리고 저린 손발”…50대 당뇨환자라면 ‘이 질환’ 의심
당뇨병
환자
는 여러 합병증이 발생할 수 있는데 손발이 저리거나 화끈거리는 느낌이 나타나는
당뇨
병
성 말초신경병증도 그 중 하나로 세심한 관리가 필요하다. 15일 의료계에 따르면 말초신경병증은
당뇨
병
성...
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2023-12-15
[비바100] 만성 콩팥병, 5단계 치료법 따라야
다만
당뇨병
이나 고혈압 등 만성질환을 가지고 있다면 그 속도가 가속화될 수 있어 문제다.
당뇨병
환자
의 경우 혈당 조절이 콩팥 기능에 중요하다. 혈당을 정상 범위 내에 유지하면 콩팥의 손상을 예방하...
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2023-12-12
‘
운동
감소, 식단 어려운’ 겨울철, 혈당 관리 각별히 주의해야
당뇨병
환자
들은 겨울철에는 합병증 예방을 위해서 더욱 주의해야 한다. ◆ 겨울철,
운동
으로 혈당관리와 건강 모두 잡아야
당뇨병
환자
는 겨울에도
운동
을 해야 한다. 김병준 교수는 “식단 조절은
당뇨병
...
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2023-12-01
2030 비만·고혈압·당뇨 증가…젊어도 심근경색·뇌졸중 안심 못 해
또 고혈압 진료비가 4조3000억원으로 2위,
당뇨병
진료비가 3조원으로 3위, 뇌경색증 진료비가 1조9000억원으로 7위를 기록하고 있다. 특히 서구화된 식습관과 적은
운동
량으로 인해 젊은 층에서...
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2023-12-07
[비바 2080] ‘늦게 늙자' 슬로우 에이징 테크 ② 뇌가 늙으면 맞는 변화들
때로는
운동
장애를 동반해
환자
뿐만아니라 가족들에게도 부담을 주고, 심한 경우 일상생활 수행에 어려움을 겪게 만든다. 죽상경화증은 노화와 고혈압,
당뇨병
외에도 복부비만, 중성지방 증가, 고밀도지단...
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2023-12-14
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